Chlopaki mam takie pytanko ?? co lepiej wybrac czy ZMA marki olimp czy wlasnie norstesten Muscle techa - moze ktos z was probowal jedno i drugi i co jest lpesze mam na wydanie 400 zl i nie wiem co mam kupic?? nortesten kosztuje 320 zl a moze lepiej za ta cene nakupowac ZMA. CO o tym sadzicie "Kiedy jestem na siłowni jestem tam sam nie mam tam [...]
[...] jakieś rękawiczki , ponieważ nie zawsze jest czas na wykremowanie rąk itd , czasem się o tym zapomina , czy te rękawice będą dobre ? http://allegro.pl/rekawice-treningowe-olimp-one-plus-nowosc-gratis-i2575931554.html Wiem że nie powinno się kupować rękawic z usztywniaczami , gdyż odbija się to potem na większym ciężarach negatywnie dla nas .
Witam Mam bardzo aktywny tryb życia i nie zawsze jestem w stanie dostarczyć odpowiedniej ilośći białka lub też nie zawsze mogę zrobić sheka. Co sądzicie o amino 9000 z Firmy Olimp, dodam że szukam produktu w tabletkach. Wyczytałem, że amino 9000 wg producenta ma hydrolizaty białka serwatki i białka kurczaka. Dodatkowo chciałbym brać amino zaraz [...]
Witam. Tym razem mam na sprzedaz odzywke Olimp Whey Pro Matrix 2.5 kg. Odzywka jest oryginalnie zamknieta i zafoliowana. Wygralem ja w konkursie Olimpa (zdobywaj kody i zgarniaj nagrody) i postanowilem ja sprzedac. Opakowanie 2,5 KG. Smak czekoladowy. Data waznosci: 01.02.2009r. Goraco POLECAM!!! W razie pytan dzwon: 0-503-009-497 Mozliwosc [...]
Witam!! Jestem nowym użytkownikiem na tym forum. Mam pytanie i zarazem prośbę abyście pomogli dobrać mi suplementy do cyklu. Mam 23 lata 190cm wzrostu i 100kg wagi lecz posiadam dużo tkanki tłuszczowej której chciał bym się pozbyć. To też celem tego cyklu była by redukcja tkanki tłuszczowej. Do dyspozycji mam praktycznie nie ograniczony budżet ale [...]
Tak jak wyżej z 75kg stało się po 8 miesiącach 85kg , diete oczywiście pilnowałem i nadal pilnuje, wziąłem 2x500g olimp creatine xplode powder, trzecie opakowanie już mi się kończy i w związku z tym napiszcie czy to 10kg przyrostu masy mięśniowej to dobry wynik ? zawsze może być lepszy wiadome ale do tego pewnie potrzebne będą mi lepsze środki, [...]
Mam 22 lata 185 wzrostu 68 kg wagi. Na silownie chodze od dwoch miesiecy, jak dotad 2 razy w tygodniu. Z diteta u mnie ciezko bo pracuje 9 godzin dziennie przy kompie i w pracy niestety nie moge jesc co 2 godziny :( Chcialbym zaczac chodzi na silke 4 razy w tygodniu - wiec aby przybrac na masie musze kupic jakies suplementy bo inaczej nie wydole. [...]
Witam, Problem jest następujący : Mój żołądek jest wrażliwy na odżywki białkowe, po spożyciu mniejszej/większej ilości pojawiają się gazy,ogólnie odczuwam spory dyskomfort.Dotychczas stosowałem : Mr.Big Whey protein OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE peak delicious whey protein Wszystkie wyżej wymienione odżywki się nie [...]
[...] oprocz tego bcaa: 5g po przebudzeniu i 5g przed snem 30min. przed aerobami bcaa + mocna kawa po aerobach 40g ostrowii myslalem, zeby po 2 tyg. od rozpoczecia redukcji dodac olimp thermo speed. chcialbym kupic 3 opakowania i lykac tak, zeby dzialalo, czyli po ok. 8 kapsow dziennie, co starczy mi na 45 dni. zreszta z dawkami zobaczymy, jak [...]
Witam, mam 19 lat 181 cm wzrostu 71 kg wagi. Określę się krótko i zwięźle. Nie chodzę na siłownię mam tylko 2 miesiące stażu parę miesięcy temu. Na basen chodzę 2-3x w tygodniu po 1-1,5h oraz jeden trening piłki nożnej na hali 1.5h non-stop. Prosiłbym jedynie o podpowiedź jaki charakter diety powinienem mieć bo domniemam, że różni się znacznie od [...]
Witam mam zamiar po raz peirwszy sprawdzic boostery testosteronu. Przewidywany cykl: 8 tygodni 1-4 Olimp T-100 4 kapsułki ed ( 2 przed snem 1 rano) 3-4 DAA z Activlab 2 kaps przed snem 4-8 Daa z Activlab 3 kaps przed snem noi wypada cos dorzucić na prolaktyna i ginekomast... to chyba jakis tribulus zmaa b6 z activlabu pod koniec cyklu na 2 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam serdecznie. Chciałabym zapytać, czy ktoś na forum orientuje się czy spożywanie tzw. "spalaczy tłuszczu" np.Olimp Thermo Speed Extreme ma jakikolwiek negatywny wpływ na morfologię ? Zdaję w tym roku do szkoły wojskowej i nie chciałabym przez takowy specyfik utracić możliwości dostania się tam. Dużo ćwiczę a dodatkowo chciałabym się czymś [...]
Oto moj zestaw odzywek: Creatine Monohydrate Prolab 600 gram Glutamax Ultimate Nutrition 100 kapsulek / 800 mg Perfect Amino HiTec 200 kapsulek / 900 mg Amino Anabol HiTec 60 kapsulek / 1000 mg Pure HMB Ultimate Nutrition 120 kaps / 750 mg Gainer MCT Olimp 3 kg Co myslicie o tym zestawie i czy 600 gram kreatyny to nie za wiele na raz (mam dwa [...]
Hej wszystkim, zastanawiam się nad kupnem jednego z produktów: * Tribusteron 90 (olimp) * Tribulus 20.000 (trec) Cena podobna, ale nie wiem jak to ma się do jakości. Co mianowicie chce osiągnąc? Skuteczność suplementowania się tym. Przyznam się że kiedyś łykałem takie coś jak Testosterol megabolu i powiem że funkcje fizjologiczne się podniosły [...]
witam mieszałem już dużo rzeczy razem teraz postanowiłem coś takiego (staż około 3 lata) - kretka inkosporu extreme 500g - acetosteron olimp 100kap - aero2 biogenix 200 kap wszystko mi leży już elegancko na półeczce co myslicie o tym zestawie ?> jak brać tą kretke bo zawsze jadłem jakieś 20 gramów dziennie a tu na tej pisze żeby jeść 10 bo jest [...]
Siema Wymiary itd w profiu Trening 6 razy w tygodniu w tym 3 razy siłka dieta na poziomie 4000 kcal Planowana suplementacja: TCM-8 kapsułek dzienie 4 rano i 4 po treningu w dni nie treningowe 3 rano i 3 popołudniu Caffeine Power-Sporadycznie przed treningiem wramach pobudzenia do Działania... Best Mass Extreme z Activity - 50 g po treningu [...]
[...] że lepszym pomysłem będzie taki miks: -łyżeczka pestek dyni -łyżeczka pestek słonecznika -łyżeczka migdałów -banan -kiwi -łyżka siemienia lnianego mielonego -2figi -łyżeczka rodzynek -łyżeczka żurawiny -4duże łychy jogurtu 0% -5płaskich białka protein 80 olimp -woda żeby nie był za gęsty wiem, że 'na oko' to kot umarł, ale co o tym myślicie?
Witam!!! Cwicze juz od pewnego czasu ale ostatnio zacząłem brać olimp Thermo SPeed i uprawiać wiecej aerobów żeby spalić troche zaległej tkanki ale teraz chciałbym włączyć do mojej suplementacji jeszcze monohydrat kreatyny. Problem polega na tym że miedzy dawką kreatyny a dawką kofeiny, którą zawiera owy Thermo speed, musi minąć około 4h a obydwie [...]
Witam,oto mój problem: Mam 15 lat,178 cm wzrostu i ważę 75 kg.Problem w tym że ta ,,waga,, jest nie tam gdzie trzeba tzn. głównie na brzuchu. Oto moje pytanie: Czy codzienne pływanie 2 razy po 500m normalnie i 2 razy 200m z płetwami + OLIMP THERMO SPEED EXTREME + dieta nisko tłuszczowa + co drugi dzień 12 minut szaleńczej jazdy na rowerze + [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam 24 lata , ostatnio sie zaniedbałem i chcialbym zbudowac mase miesniowa zeby lepiej wygladac i lepiej sie czuc . Kiedys mialem staz treningu okolo roku czasu ale to odlegle czasy i chcialbym sie wziasc znowu za robote ,zaczalem chodzic na treningi .pomozcie mi !!!!! Suplementy ktore kupilem - Weider Giant Mega Mass 4000 -Olimp BCAA mega [...]